อาหาร

ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาไหลและอโวคาโดโรล-eel--unagi--and-avocado-roll
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาไหลและอโวคาโดโรล-eel--unagi--and-avocado-roll
372
Calories
ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll

ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll

372 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 372 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
133 นาที
ปั่นจักรยาน
78 นาที
วิ่ง
58 นาที
ว่ายน้ำ
41 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6 pcs
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 372
Fat 17 g (65 g)*
Carbohydrate 31 g (300 g)*
Protein 20 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • SushiFAQ.com