อาหาร
ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาไหลและอโวคาโดโรล-eel--unagi--and-avocado-roll](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/01ae2930b2a6ea23f3c2986f71cfd89f.jpg)
![ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ปลาไหลและอโวคาโดโรล-eel--unagi--and-avocado-roll](https://fit-d.com/image_webp/f?src=./uploads/food/01ae2930b2a6ea23f3c2986f71cfd89f.jpg)
372
Calories
ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll
ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll
372 Calories
ปริมาณอาหาร
กรุณารอสักครู่...วิธีการเผาผลาญ 372 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
133 นาที
78 นาที
58 นาที
41 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ปลาไหลและอโวคาโดโรล Eel (Unagi) and avocado Roll
ปริมาณของอาหาร : 1 x 6 pcs
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories | 372 | |
Fat | 17 g | (65 g)* |
Carbohydrate | 31 g | (300 g)* |
Protein | 20 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- SushiFAQ.com